Was hilft wirklich?

Mach mich schlank!

Diät-Mythen auf dem Prüfstand: Warum macht Fleisch länger satt? Warum kann man mit Suppe besser abnehmen und warum ist es sogar kontraproduktiv, auf Mahlzeiten zu verzichten? Und ja, es funktioniert wirklich.

Wenn es um das Thema Abnehmen geht, kursieren Gerüchte und Bauernweisheiten. BBC Autor Michael J. Mosley betrachtet das Thema von der wissenschaftlichen Seite und stellt die Thesen auf die Probe. Dabei beweist er in eindrucksvollen Experimenten, dass der Körper zwar versucht an seine Kalorien zu kommen, sich aber auch mit einfachen Tricks überlisten lässt - ganz ohne Hunger.

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