Auf der Hochseeinsel Helgoland betreibt die Marine einen Stützpunkt. Die vierköpfige Crew des Rettungshubschraubers "Sea King" ist für die Noteinsätze im gesamten deutschen Nordseeraum zuständig.
Pilot Sönke Nielsen und seine Mannschaft sind in ständiger Alarmbereitschaft: Ihre Schicht dauert eine Woche lang, 24 Stunden am Tag. Ob Unfall, vermisste Person oder "Mann über Bord": Erhalten die Rettungsflieger einen Notruf, bleiben ihnen nur wenige Minuten, um in die Luft zu gehen. Die Nordsee zeigt sich während der Einsätze oft von ihrer wilden Seite. Bei stürmischem Wind und rauer See gilt es verletzte oder gefährdete Personen zu retten, ohne die Crew in Gefahr zu bringen.
