Viele Wege - ein Ziel

Erholsamer Schlaf

Zu wenig Schlaf macht dumm, dick und krank. Das sagt einer der Experten in diesem SPIEGEL TV Special. Und so unterschiedlich ihre Strategien sind - alle Protagonisten dieses Films kämpfen um den guten Schlaf.

Normalerweise verbringt jeder Mensch rund ein Drittel seines Lebens mit Schlafen. Doch die Nachtruhe wird mittlerweile für jeden vierten Bundesbürger zum Alptraum. Die dauerhafte Müdigkeit ruiniert die Gesundheit und schlägt auf das Gemüt. Schlaflabore haben Hochkonjunktur. SPIEGEL TV dokumentiert, welche Anstrengungen unternommen werden, um Menschen einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

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