Gesund bleiben mit Britta Hölzel

Achtsamkeitsübungen

Stress beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität, sondern kann auch zu ernsthaften Erkrankungen führen. Coach Britta Hölzel zeigt Achtsamkeitsübungen, die helfen sollen, Spannungen im Alltag zu lösen.
4 Min.
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