Kleine Leckereien

Iss richtig: Snacks

In der Adventszeit wird gerne lecker, aber meistens auch zu viel gegessen. Nach der weihnachtlichen Völlerei dreht sich bei "Iss richtig! " dieses Mal daher alles um kleine Leckereien.
Sternekoch Alexander Herrmann hat ein Faible für kleine Snacks und er zeigt, wie man sie einfach und köstlich zubereiten kann. Dazu begrüßt er Christian Frank. Der Lebensmittelexperte und Ernährungscoach erklärt, warum ein kleiner Imbiss so gut für Körper und Geist sein kann. Und er gibt Tipps, wie der Genuss zwischendurch nicht zur gefährlichen Kalorienfalle wird.
49 Min.
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